75 kg trọng lượng của con người là bao nhiêu?
Pound (lbs) là một thuật ngữ quốc tế được sử dụng để xác định trọng lượng hoặc khối lượng của một vật thể. Hãy chuyển đổi 75 kg sang pound. Chúng tôi biết rằng 1 kg = 2,205 lbs (xấp xỉ). Vì vậy, trọng lượng của một người 75 kg tính bằng lbs là165.375 livre.
Do đó, chúng ta có thể nói rằng trọng lượng của một người 75 Kg tính bằng lbs sẽ bằng165,3465 livre.
| Kilôgam (kg) | Bảng Anh (lbs) | Bảng Anh+ounce (lb+oz) |
|---|---|---|
| 70kg | 154.324 livre | 154 pound 5,177 ounce |
| 80 kg | 176.370 livre | 176 pound 5,917 ounce |
| 90 kg | 198.416 livre | 198 bảng 6,657 ounce |
| 100 kg | 220.462 livre | 220 pound 7,396 ounce |
| Kilôgam (kg) | Bảng Anh (lbs) | Bảng Anh+ounce (lb+oz) |
|---|---|---|
| 80 kg | 176.370 livre | 176 pound 5,917 ounce |
| 90 kg | 198.416 livre | 198 bảng 6,657 ounce |
| 100 kg | 220.462 livre | 220 pound 7,396 ounce |
| 1000 kg | 2204,623 livre | 2204 pound 9,962 ounce |
Vì vậy, theo biểu đồ này, ngay cả một người đàn ông khỏe mạnh, tập thể dục nhiều hoặc có mật độ xương cao vàcân nặng trên 75 kg sẽ được coi là thừa cân.
BMI là thước đo lượng mỡ trong cơ thể dựa trên chiều cao và cân nặng.Chỉ số BMI là 22,86 đối với cân nặng 70 kg và chiều cao 175 cm cho thấy cân nặng của bạn ở mức Bình thường, theo bảng BMI và phân loại.
Giá trị thực tế là khoảng.165,34 livre.
| KG Tổng | Bảng Anh (lbs) | Calcutta |
|---|---|---|
| 70,0 | 154 | 11 |
| 70,5 | 155 | 11 |
| 70,9 | 156 | 11 |
| 71,4 | 157 | 11 |
Như chúng ta đã biết1 lb = 0,453 kg.
Có bao nhiêu pound trong một kilôgam? Cứ 1 kg bạn có2,2 livres.
1 lb nặng bao nhiêu?
Một pound tương đương với453,592 gam(g), hoặc 0,4536 kilôgam (Kg) (có 1000 gam trong một kilôgam). Thuật ngữ "pound" bắt nguồn từ đơn vị đo lường La Mã Libra Pondo có nghĩa là trọng lượng một pound.
Béo phì nghiêm trọng thường được định nghĩa là nặng hơn 100 pound trở lên so với trọng lượng cơ thể lý tưởnghoặc có chỉ số khối cơ thể (BMI) lớn hơn 40. Theo báo cáo đồng thuận của NIH, béo phì nặng là một bệnh mãn tính nghiêm trọng, có nghĩa là các triệu chứng của nó phát triển chậm trong một thời gian dài.
Điểm BMI được sử dụng để ước tính xem một người có cân nặng khỏe mạnh hay không. Nó dựa trên chiều cao và cân nặng của một người, và hầu hết các hướng dẫn đều cho rằng ai đó có số điểm trên 25 là thừa cân, trong khi những người có số điểm trên 30 được coi là béo phì.
100 cân bằng45,359237 kilôgam(100 lb = 45,359237 kg).
| Chiều cao | Đọc | |
|---|---|---|
| 5' 2" | 104 đến 135 pound. | 136 đến 163 pound. |
| 5' 3" | 107 đến 140 pounds. | 141 đến 168 bảng Anh. |
| 5' 4" | 110 đến 144 pound. | 145 đến 173 bảng Anh. |
| 5' 5" | 114 đến 149 bảng Anh. | 150 đến 179 bảng. |
| người nhà | phụ nữ | |
|---|---|---|
| 5' 0" | 95 - 117 livres. | 90 - 110 livres. |
| 5' 1" | 101 - 123 livres. | 95 - 116 livres. |
| 5' 2" | 106 - 130 livres. | 99 - 121 livres. |
| 5' 3" | 112 - 136 livres. | 104 - 127 livres. |
| Chiều cao | cân | Được xem xét |
|---|---|---|
| 5′ 9″ | 125 bảng đến 168 bảng | Cân nặng tương đối |
| 169 bảng đến 202 bảng | Thừa cân | |
| 203 bảng trở lên | Béo phì | |
| 271 bảng trở lên | Béo phì cấp 3 |
| Chiều cao tính bằng feet | Chiều cao tính bằng cm | Cân nặng trung bình tính bằng kg của phụ nữ |
|---|---|---|
| 5'0" chân | 152cm | 40,8 đến 49,9kg |
| 5'1" chân | 155cm | 43,1 đến 52,6kg |
| 5'2" chân | 157cm | 44,9 – 54,9kg |
| 5'3" chân | 160cm | 47,2 - 57,6kg |
| Chiều cao | Cân nặng (dựa trên chỉ số BMI bình thường từ 19 đến 24) |
|---|---|
| 5'2″ | 104 đến 131 pound. |
| 5'3″ | 107 đến 135 pound. |
| 5'4″ | 110-140 livres. |
| 5'5″ | 114–144 livres. |
Cân nặng trung bình của phụ nữ là bao nhiêu? Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, phụ nữ Mỹ từ 20 tuổi trở lên nặng trung bình 170,6 pound (lbs).
Kích thước cân nặng khỏe mạnh là gì?
| IMC | tình trạng cân nặng |
|---|---|
| Dưới 18,5 | Thiếu cân |
| 18,5—24,9 | Cân nặng tương đối |
| 25,0—29,9 | Thừa cân |
| 30.0 trở lên | Béo phì |
| Phạm vi trọng lượng khỏe mạnh (tối thiểu/tối đa) | Kích thước (không có giày) |
|---|---|
| 44-55kg | 148cm |
| 45-56kg | 150cm |
| 46-58kg | 152cm |
| 47-59kg | 154cm |
75 kg x 25 calo =1.875 calo mỗi ngày
Lý tưởng nhất là đối với một người bình thường, phụ nữ nên có khoảng 30-35% mỡ cơ thể và nam giới khoảng 15% - mặc dù một nam giới khỏe mạnh có thể có 10% mỡ cơ thể hoặc thậm chí ít hơn.
Lý tưởng nhất là cân nặng của bạn nên vào khoảng 69-70 kg. Bạn phải ghi nhớ một điều rằng khi tập trung vào việc giảm cân, bạn không được bỏ qua chế độ ăn uống theo yêu cầu của cơ thể. bạn cần lập kế hoạch ăn kiêng để giảm cân mà không ảnh hưởng đến nhu cầu của cơ thể.
Trọng lượng trung bình của một người trưởng thành thay đổi theo lục địa, từ khoảng60 kg (130 lb) ở Châu Á và Châu Phi đến khoảng 80 kg (180 lb) ở Bắc Mỹ, với cân nặng trung bình của đàn ông nhiều hơn phụ nữ.
